목 차
제1장 연구 개요 1
1. 연구 목적 및 필요성 1
제2장 연구 방법 5
1. 연구대상 5
2. 측정항목 및 방법 5
1) 형태 측정 6
2) 생활체력 측정 6
3) 신체구성 측정 7
3. 자료처리 8
제3장 연구결과 및 해석 9
1. 형태 9
1) 체중 9
2) 가슴둘레 9
2. 생활체력 11
1) 악력(좌) 11
2) 악력(우) 11
3) 배근력 12
4) 상완굴신력(좌) 13
5) 상완굴신력(우) 13
6) 의자에 앉았다 일어서기 14
7) 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기 14
8) 10m 걷기 15
9) 누운 자세서 일어서기 16
10) 눈감고 외발서기 비교 16
11) 눈뜨고 외발서기 17
3. 신체구성 18
1) 제지방량 18
2) 근육량 18
3) 체지방율 19
4) 복부지방율(WHR) 20
5) 체질량지수(BMI) 20
4. 형태, 생활체력, 신체구성 항목간의 상관분석 21
1) 형태, 생활체력, 신체구성 항목간의 상관관계 21
2) 일상생활집단 형태, 생활체력, 신체구성 항목간의 상관관계 24
3) 게이트볼집단 형태, 생활체력, 신체구성 항목간의 상관관계 26
5. 생활체력, 신체구성의 회귀분석 31
1) 눈뜨고 외발서기 항목의 회귀분석 31
2) 체지방율 항목의 회귀분석 31
6. 게이트볼집단 생활체력, 신체구성의 회귀분석 32
1) 게이트볼집단 상완굴신력(좌) 항목의 회귀분석 32
2) 게이트볼집단 상완굴신력(우) 항목의 회귀분석 33
3) 게이트볼집단 10m 걷기 항목의 회귀분석 33
4) 게이트볼집단 누운 자세서 일어서기 항목의 회귀분석 34
5) 게이트볼집단 눈감고 외발서기 항목의 회귀분석 35
6) 게이트볼집단 눈뜨고 외발서기 항목의 회귀분석 35
7. 생활체력, 신체구성의 요인분석 36
8. 생활체력, 신체구성의 추출요인과 생활체력, 신체구성 항목의 회귀분석 38
1) 일상생활집단의 요인추정 38
2) 게이트볼집단의 요인추정 41
9. 생활체력, 신체구성의 추출인자와 생활체력, 신체구성 항목의 상관 43
1) 제1요인과 항목의 상관 43
2) 제2요인과 항목의 상관 43
3) 제3요인과 항목의 상관 44
4) 제4요인과 항목의 상관 44
10. 생활체력의 평가기준 45
1) 일상생활집단과 게이트볼집단의 악력(좌)의 평가비교 46
2) 일상생활집단과 게이트볼집단의 악력(우)의 평가비교 47
3) 일상생활집단과 게이트볼집단의 배근력의 평가비교 48
4) 일상생활집단과 게이트볼집단의 상완굴신력(좌)의 평가비교 49
5) 일상생활집단과 게이트볼집단의 상완굴신력(우)의 평가비교 50
6) 일상생활집단과 게이트볼집단의 의자에 앉았다 일어서기의 평가비교 51
7) 일상생활집단과 게이트볼집단의 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기의 평가비교 52
8) 일상생활집단과 게이트볼집단의 10m 걷기의 평가비교 53
9) 일상생활집단과 게이트볼집단의 누운자세서 일어서기의 평가비교 54
10) 일상생활집단과 게이트볼집단의 눈감고 외발서기의 평가비교 55
11) 일상생활집단과 게이트볼집단의 눈뜨고 외발서기의 평가비교 56
11. 신체구성의 평가 비교 57
1) 일상생활집단과 게이트볼집단의 체지방율의 평가비교 57
2) 일상생활집단과 게이트볼집단의 복부지방율(WHR)의 평가비교 58
제4장 요약 및 정책적 제언 59
1. 요약 59
2. 정책적 제언 61
참고 문헌 65